北アルプス北部の主要登山路が交差する当山荘は、お子さま連れのファミリーからベテラン登山家まで、幅広いお客さまにご利用いただいております。
ロープウエイなども利用出来て比較的登り易い山とされていますが、山荘は2500mを超す高山帯にありますので、備えはしっかりとなさってお出かけ下さい。
★私どもが日頃よく頂戴するご質問も踏まえ、注意点をまとめてみました。

★焦りによる下山時の事故が増えています。余裕を持った登山計画を立てましょう。

★天候の急変にはご注意ください。当山荘は富山と長野の県境に位置していますので、天気予報は、長野県北部の他、富山県黒部地方も参考になさってください。 

★黒部市の気温マイナス15度位が後立山稜の気温とも言われています。防寒具は忘れずにご用意ください。

★登山靴のソールが剥離して歩けなくなったという事故も散見されます。入山前に登山用具の念入りな点検をお願いします。

★高山病や熱中症予防のため登山時は充分な水分補給を心がけてください。

★山荘に到着したら汗ばんだ肌着はできる限り早く着替えた上で、翌日に備えて静的ストレッチをしましょう。特に大腿四頭筋 下腿三頭筋を反動をつけずに伸ばすと筋疲労の回復に効果があります。 

★疲れていても、すぐ横にならずに、動いて血流を増やすことが高度障害(食欲不振、発熱や 頭痛)の予防になります。

★祖母谷への下りルートは、山荘で最新の道路状態をお確かめください。